Portal wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Są one wykorzystywane w celu zapewnienia poprawnego działania serwisu. W każdej chwili możesz dokonać zmiany ustawień dot. przechowywania plików cookies w Twojej przeglądarce. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie plików cookies na Twoim komputerze.
x
Logo: BIP
Strona głównaKapitał Ludzki › › ...Zajęcia relaksacyjneJesteś w dziale:

Warsztat relaksacyjny

Ilustracja do informacji: Warsztat relaksacyjny
W ramach cyklu warsztatów dla kobiet „Aktywność i samodzielność szansą na lepsze jutro” (Program „Żywe kultury ulicy”), Klientki Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Zielonej Górze zaproszono na warsztaty relaksacyjne z elementami jogi i muzykoterapii.
 
Zajęcia odbyły się 20 maja 2014 roku w Centrum Jogi Asana przy ulicy Łużyckiej 17. Warsztaty poprowadziły Katarzyna Mulczyk (instruktorka jogi) oraz Karolina Szymków (muzykoterapeutka).
 
Uczestniczki warsztatów miały okazję poznać techniki relaksacyjne, m.in. dowiedziały się, w jaki sposób prawidłowo oddychać w sytuacjach stresujących. Panie poznały lepiej swoje ciało jego ograniczenia i obszary do dalszej pracy. Zrelaksowały się i wyciszyły przy dźwiękach muzyki etnicznej.

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Zajęcia relaksacyjne 6

  • Baner: Pełnomocnik
  • Baner: Urzad Miasta
  • Baner: Poradnia Psychologiczno Pedagogiczna
  • Baner: Lubuska Niebieska Tarcza
  • Baner: LOPiT
  • Baner: ROPS
  • Baner: Baza ofert pracy
  • Baner: Lubuskie
  • Baner: Wojewoda
  • Baner: DPS Kombatant
  • Baner: DPS
  • Baner: WOTUW
Znajdujesz się na stronie: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zielonej Górze
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zielonej Górze
 
Baner: Testowy baner górny